抖阳功的原理与功效:

1、排病气。在中学上物理课的时候，都要接触这样的一个试验:一块玻璃板上面撒上薄薄的一层铁屑，玻璃板下面放一块磁铁，然后拿这块玻璃板，在距离磁铁很近的上方做有规则的上下震动。一会儿，我们就会看到杂乱无章的铁屑被磁化了，开始进行有序化的排列。人体内有生物磁，生物磁也受磁学规律的支配。生病的人，生物磁杂乱无章，经络也变得不顺畅;健康的人生物磁排列有序，经络顺畅。生物磁与地磁相比，微不足道，它相当于玻璃板上面的铁屑，地磁则相当于那块磁铁，大地相当于玻璃板。当你有意识地上下颤抖时，体内杂乱无章的生物磁很快被更强的地磁磁化，且形成有序化的排列。生物磁约有序化导致经络的顺畅，在这种情况下，施加一个意念，让全身的病气顺着已经通畅的经络排入地下，就会起到排病气的作用。

2、主治神经衰弱、头晕、头胀。习练之后亦有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适于脑力劳动者习练。

3、是一种全身性的调理，练后周身轻松。2012年传这个功法时，有一个学员住在亲戚家，他炼功时其亲戚也跟着做，因为颤抖功看着简单所以就只作颤抖功，结果他跟着做了7天其颈椎病竞不药而愈。颤抖功看似简单，其功效却很神奇，无论有无基础照法习练，都会有意象不到的收获。那些没有时间能长时间练功的人，每天习练一次15分钟的颤抖功，可以快速疏通全身经脉，排除体内病气、浊气、疲劳之气。有病的人在颤抖时意守病灶施加相应良性意念，可以快速冲开病灶，调节人体场平衡，消除炎症，恢复健康。通过颤抖功的习练还可以使体内能量通过撞击产生核变，激发和提高功能量级。

抖阳功针对以下人群最适合：

1、肩背、颈部疼痛、久治不愈；

2、工作劳累、精神紧张造成肌肉酸痛；

3、供血不足、神经衰弱、失眠的情形；

4、气血循环不顺畅、天天觉得倦怠；

5、风湿、关节疼痛、痛风之病；

6、筋骨疼痛、经常要服止痛药；

7、经常感冒、手足冰凉；

8、青春痘、老人斑、皮肤粗糙；

9、便秘、内外痔、脱肛、肛裂；

10、生理失调、妇科疼痛的毛病；

11、性趣缺乏、力不从心；

12、中风、高血压、心律不齐；

13、肥胖、大腹便便。